今日は連休の水曜でした。m(u_u)m

お知らせブログに書いてなかったのですが、今日は連休の水曜でした。

今日髪きれいにしたかった方申し訳ありません。m(u_u)m

筋トレやりすぎて肩がガチガチに凝ってしまったので、接骨院でハリをやってもらってきました。

いったい何のための筋トレかわかりません…笑。

みなさんは、ハリやってもらったことありますか？

最近の針？は、細〜くて「トントントン」「トントントン」と、指してるんだかなんだかわからない感じで、指して抜いて…とやっていくみたい。

ひさびさ＆怖がりなので、時々「ビクンッ」筋肉に電気が走るたんびに足をバタバタさせてしまい先生に笑われました。

少し筋肉ほぐれたかな？